Nosso Espaço
Aulas práticas e direcionadas
Você aprende com exercícios que respeitam seus limites e potencializam seus resultados.
Conteúdo confiável e aplicado
Tudo que você vê nas nossas aulas é embasado na prática clínica e nas evidências.
Em breve: vídeo-aulas, e-books e guias
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O que meus alunos dizem sobre as aulas
“Gosto muito das aulas de pilates da Sarah. Ela consegue misturar técnica e carinho em cada exercício, sempre pensando em mim de forma individualizada. Tudo é feito com tanta leveza que a aula passa voando, de um jeito divertido e sempre inovador..”
Giovanna Aumuller
“Comecei o pilates por causa de uma tendinite no ombro e foi a melhor escolha. As dores melhoraram muito! As aulas são super dinâmicas, com Tabata e desafios que deixam tudo mais divertido e nada monótono..”
Júlia Santos
“Fiz uma aula de Pilates com a Sarah e foi ótima! A condução dela faz toda a diferença – atenta, cuidadosa e super profissional. Sem dúvida, um diferencial que faz a gente querer voltar sempre!”
Robson Barcellos
“Gente, que aula incrível de Pilates com a Sarah! Ela tem um jeito todo especial de conduzir, faz a gente se sentir super bem e ao mesmo tempo desafiada. Diferencial total! ❤️”
Raquel Barcellos
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Informações:
Responsável técnica: Sarah Gleich de Almeida Santos – CREFITO-2 434879-F
LUME Pilates | CNPJ 34.460.065/0001-31 | Registro no CREFITO-2: PJ 008835-RJ